گلچین مداحی شب های قدر و شهادت حضرت علی (ع) + دانلود

به گزارشxa0حوزه بهداشت و درمانxa0گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ منصور رضایی، متخصص تغذیه با اشاره به رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: همان طور که میدانید افراد در ایام مبارک رمضان متأسفانه، برای برطرف کردن افت قند و عطش با مصرف مایعات شیرین و سرد مثل نوشابهها به استقبال افطار میروند که این کار، بسیار اشتباه است. xa0 وی ادامه داد: توصیه ما این است که اگر افراد میخواهند مایعات و مواد قندی را که در طول روز از دست دادهاند، در وعده افطار جبران کنند باید وعده افطار خود را با...

تشنگی و کم آبی بدن با توجه به روزه داری در روزهای گرم امری شایع در ماه مبارک رمضان است و برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن، در مواقع ضروری و هنگام گرما از منزل خارج شوید و از نور آفتاب فاصله بگیرید. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در خصوص نحوه مصرف مواد غذایی در وعده افطاری اظهار کرد: به...